红糖姜茶
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[趁热品嚐]女孩每月保养饮品--黑糖姜茶

[趁热品嚐]女孩每月保养饮品--黑糖姜茶

女孩每月经期总会虚弱些，红豆汤是很好的补给品；红糖姜茶效果好更容易製作。 黑糖性温、味甘、入脾，具有益气益血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。 姜愈老辣味愈强，驱风能力愈佳，用来暖和身体的中段，能够刺激身体活力和提升体温，并能有效解除体内液体、血液、代谢的阻滞。 姜皮能促进消化、健胃津脾。
滋补养身
[趁热品嚐]女孩每月保养饮品--黑糖姜茶

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女孩每月经期总会虚弱些，红豆汤是很好的补给品；红糖姜茶效果好更容易製作。 黑糖性温、味甘、入脾，具有益气益血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。 姜愈老辣味愈强，驱风能力愈佳，用来暖和身体的中段，能够刺激身体活力和提升体温，并能有效解除体内液体、血液、代谢的阻滞。 姜皮能促进消化、健胃津脾。
素食/蔬食
猫掌汤圆

猫掌汤圆

又到了吃汤圆的季节，就来个可爱的猫掌汤圆吧～～ 我不喜欢加入食用色素，所以用地瓜泥来作成黄色汤圆， 这样吃起来也比较安心啰～
汤圆

红糖姜茶，调养身体的好食材

红糖姜茶，调养身体的好食材
红糖姜茶，调养身体的好食材
最近每晚都会替玮儿煮上红糖姜茶，让玮一早吃点东西后喝下，别以为夏天就不容易感冒，尤其过敏的孩子，进出冷气房或玩水吹风都是会引发感冒的。 红糖姜茶是玮儿常看的中医师建议我熬煮给他每早食用的，可以调整较虚弱且易感冒的孩子体质，自己最近也跟着玮儿一起喝，觉得月经前头痛的毛病减弱不少，所以也推荐给各位朋友们!!
饮料