野莲

水莲炒肉丝

水莲是睡莲科植物的茎,学名为 『龙骨瓣莕菜』。俗称:野莲、卷瓣莕、银莲花、水皮莲。 是高雄美浓三大名产之一,也是客家人的传统野菜。 水莲细如绳子,口感香脆爽口,带着淡淡莲花香气,直接热炒或是凉拌都非常适合,是很热门的野菜之一。 因为水莲根茎呈海绵状,内含有很多水分,所以炒得时候必须以大火快炒几下,才能保留住水分。

树子炒野莲

野莲是高雄美浓特有的农产 , 加入姜丝和树子大火快炒 , 口感独特清脆 , 风味极佳 !

炒野莲

其实野莲也是一种野菜,但后来由农人开始种植。美浓客家村处处可见野莲水田, 而且料理并不困难,若遇雨季叶菜类价格上涨时不妨可选择它

拉比尼亚厨房~客家黄豆酱

客家黄豆酱(又称荫酱) 似乎是客家人厨房必备的调味料之一,像炒野莲少了此物嚐起来多了涩味;还有姜丝炒大肠这道客家名菜,很多店家也喜欢加一些调味。 自从塑化剂和毒淀粉风波以来,对于外头一些加工品心里头老是存疑,不知到底该买不该买?能吃还是不能吃?很疑惑!养成只要内容物中有我念不出的成份就放回架上不买了。 我决定要自己再学回上一代人的好手艺,不耻下问,听起来好像很简单,就尝试做了!

清爽蒜炒水莲

水莲俗称「野莲」,又一道莲藕的神仙吃法!你要是吃过算我输 ,三碗米饭不够吃,跟荷花一样属于水生草本植物,生长在干净的池塘和湿地中,一年四季都有出产。目前只有台湾南部有种植,是高雄美浓地区的特产蔬菜,看过水莲的人肯定对它细细长长的模样印象深刻,不过我们吃的部份可不是茎,而是它的细如绳子的「叶柄」!其内部呈现海绵状组织,并含有大量的水份,一根根细长的蔬菜炒得又香又脆,吃起来带有淡淡的莲花香,特有的爽脆很让人喜欢。