炒山苦瓜
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咸蛋炒山苦瓜

咸蛋炒山苦瓜

山苦瓜可以降火、具有抗发炎功能，山苦瓜萃取物，可以活化 PPAR，应用于降血脂肪及降血糖药物，作为预防或治疗代谢症候群的良方。
奶蛋素
金沙|咸蛋炒山苦瓜

金沙|咸蛋炒山苦瓜

原来用这么简单的方法，就可以炒出让自己满意的金沙炒山苦瓜，可以保留脆口青绿的口感一点都不难，吃起来带点苦涩味道又不至于太多，脆口中带点咸蛋的香气，超级无敌开胃又下饭，好吃~
便当
★咸蛋炒山苦瓜

★咸蛋炒山苦瓜

苦瓜跟其他瓜类相比含有更丰富的营养成份，配上油脂丰富的咸蛋黄，更是热炒必点菜，如何做出不苦又香气满溢，只要跟着步骤做，包准你爱上这道菜。
奶蛋素
山苦瓜炒天贝

山苦瓜炒天贝

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
奶蛋素