红萝卜炖肉

马铃薯红萝卜炖肉片【饮食革命】

这是我在2月的时候制作的健康料理(发布在我的博客上),可以让我家的狗狗跟我一起吃。 最大的特色是,就算你是繁忙的上班族,也可以下班回家的时候轻松做好简单、又营养的全家餐点,因为完全没有人工添加物,只有自然的食材,所以人跟狗都可以吃,而且花费的价钱也十分便宜。 本篇文章也是为了投稿「2014 跟杰米一起饮食革命 100元料理大募集」,希望大家会喜欢~ ^_^"a

韩式烧烤五花肉

炖过的五花肉,软化了肉质,抹上加了经典韩国辣椒酱,隐藏其中苹果泥的烧烤酱是解腻的关键,以火烤去除多余油脂,配上生菜是在夏天也可以吃没负担的韩国料理o