泰式凉拌猪五花
炎热的天气特别喜欢吃开胃的泰式料理!!!!!!! 之前有一阵子真的好喜欢吃泰式料理，不过泰式料理总是贵到不行(￣_Ｊ￣)(圈汤匙,圈城,非常圈...... 还是自己做便宜又健康!!!!
1852 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将番茄切小块，洋葱切丝，九层塔切碎，红葱头切细丝炒香。怕生洋葱的可以在洋葱切丝后泡冰水去辛辣味!
- 第二步：
将猪肉片沾少许太白粉，用滚水川烫，让口感较软~
- 第三步：
将[调味料]及所有食材搅拌均匀，完成!!!!简单又好吃!!可以洒些花生粉，放个柠檬片提味+做装饰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复