炎炎夏日开胃系列☀泰式椒麻鸡˙热情好滋味

週五的晚餐放纵一些 有时喝喝啤酒吃吃肆无忌惮的炸物 天气刚好又渐渐转热 那就来试试朝思暮想的泰式椒麻鸡吧 加上啤酒干杯!! :’)
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材料单

  1. 3隻去骨鸡腿肉
  2. 适量米酒
  3. 1.5:1地瓜粉:太白粉
  4. 适量萝蔓生菜
  5. 30ml酱油
  6. 15ml柠檬原汁
  7. 15ml鱼露
  8. 10ml香油
  9. 6瓣可更多蒜末
  10. 适量香菜末
  11. 两小条辣椒
  12. 15ml汤匙一勺花椒粒
  13. 15ml糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将鸡腿肉去骨 鸡腿肉用酱油+米酒腌//置于冰箱至少半天
    炎炎夏日开胃系列☀泰式椒麻鸡˙热情好滋味的加工步骤
  2. 第二步:
    酱料调製: 将上述酱油/柠檬原汁/鱼露/香油/蒜末/香菜末/糖 依比例混合调製
    炎炎夏日开胃系列☀泰式椒麻鸡˙热情好滋味的加工步骤
  3. 第三步:
    起油锅将花椒粒放入小火慢煸//勿用大火以免烧焦会有苦味 约五分钟香味飘出将煸好的花椒油连同花椒粒 一同冲进调好的酱料里 ((这个动作很重要一来用高温的油将酱料的香气都释放//另一方面被高温油冲过的香菜颜色会保持翠绿唷//这样酱料的完成了
    炎炎夏日开胃系列☀泰式椒麻鸡˙热情好滋味的加工步骤
  4. 第四步:
    利用地瓜粉:太白粉=1.5:1//将鸡腿肉沾取均匀静置至些微反潮(粉稍微透出腌料颜色) 这个动作可以让鸡肉下锅油炸时不至于粉肉分离 起油锅酥炸至金黄//注意油温控制避免过大火导致鸡肉外熟内生 即可起锅放置于餐巾纸吸油
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  5. 第五步:
    萝蔓生菜切小块铺盘
    炎炎夏日开胃系列☀泰式椒麻鸡˙热情好滋味的加工步骤
  6. 第六步:
    鸡肉切块装盘//淋上酱汁//完成
    炎炎夏日开胃系列☀泰式椒麻鸡˙热情好滋味的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
˙˙去骨动作我试了好多次还是无法去的很干净//
((不过没关係剩下的鸡骨跟肉就冷冻着炖汤也很好用不浪费˙˙鸡腿肉用酱油+米酒腌//置于冰箱至少半天˙˙煸好的花椒油连同花椒粒 一同冲进调好的酱料里
((用高温的油将酱料的香气都释放/被高温油冲过的香菜颜色会保持翠绿唷更详细作法可参考:
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