萝蔓生菜

凯萨沙拉

无敌不败的经典凯萨沙拉 酥脆培根、面包丁搭配生菜叶 一解烤肉后的油腻! 详细视频信息:

越南烤肉三明治 Vietnamese Grilled Pork Sandwich (Bánh Mi Thịt)

份量:30公分长三明治,约3~4人份 虽然食材列出来又臭又长但是取得却很容易,烹调步骤也很单纯,Banh Mi算是世界知名的越南小吃,夏天吃起来清爽又开胃,猪肉的部分正统作法是用炭烤的才会有那种油脂和charcoal的焦香味,但是也可以用烤箱或用炒的。 我这次用的酸甜清爽的酱汁,喜欢浓郁一点的也可以用美乃滋涂上法国面包再撒上一点美极鲜味露(Maggie Seasoning)。

墨西哥辣肉蟹菇包

利用简单的材料,就可以做出好吃的轻食,大家快来做做看,利用泡菜做出绝妙的滋味,采用低盐少油的料理法,吃出健康清爽。

凯萨沙拉 CaesarSalad

平时去义式料理餐厅,ㄧ定必点的凯萨沙拉,原来自己做简单又美味,也可依个人口味多添加蒜泥和起司粉

熏鲑鱼茂谷柑胡桃沙拉

以茂谷柑汁作为基地的沙拉酱汁,淋在鲑鱼肉(或鸡肉)、坚果、茂谷柑、及生吃蔬菜组成的沙拉上,味蕾及肠胃又重新灵活起来。 过年剩余的鲑鱼肉及鸡肉可以用西餐轻食来换个口味! JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:

和风苹果蕃茄沙拉

清爽的日式沙拉最适合潮湿闷热的夏天了!自制和风酱汁搭配上有着同样酸甜滋味的苹果与小蕃茄,无论当成开胃菜或是健康的早午餐,都让心情跟着轻盈了起来~ 追踪我的lg:#fifisculinarylab *我的另一道夏日轻食--"芬芳香料鲑鱼"~