♥泰式凉拌皮蛋♥
夏天到了,来盘清爽的凉拌菜餚吧!其冰凉的口感又包含了多层次的酸,甜,辣,爽口又开胃!
2855 阅读
11 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
洋葱切细丝,用冰水冰镇备用,大蒜和香菜切末备用。 - 第二步:
皮蛋剥壳后,将每颗皮蛋分为4瓣,将洋葱丝舖底,再放入皮蛋,排盘备用。 - 第三步:
将香菜末,蒜末,全部调味料放进碗内调匀后淋在皮蛋上即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复