金钱虾饼

材料简单,调味简单,吃出虾的鲜甜味,非常容易上手的泰式料理。
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材料单

  1. 150-200g虾仁
  2. 少许面包粉
  3. 1/2颗蛋白
  4. 少许盐
  5. 少许白胡椒粉
  6. 少许米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    虾仁去肠泥后,加点盐、米酒抓一抓冲干净,用纸巾擦干。剁成虾泥,加入盐、白胡椒粉、蛋白抓匀
  2. 第二步:
    虾泥分成数份,大小依自己喜好,整成圆形,两面沾上面包粉
  3. 第三步:
    热锅加几大匙的油,待油温升高,再放入虾饼,两面煎炸成金黄色即可起锅(正常来说应该要用油炸的,但实在不想处理炸过后的油,用半煎炸的其实油的用量也不少,起锅后记得用纸巾吸去多余的油)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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