泰式黄咖哩虾
泰式料理是家中成员的最爱,黄咖哩酱配上椰奶拌炒未上桌已香气满溢,白饭秒杀,非常下饭的一道料理。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
起油锅爆香洋葱与红葱头。 - 第二步:
放入虾子与黄咖哩酱拌炒至香味出来。 - 第三步:
接着放入四季豆与辣椒末拌炒 - 第四步:
倒入椰奶拌炒至香味出来加入鱼露,糖,最后再加入水。煮至虾子完熟。 - 第五步:
最后加入甜椒拌炒 - 第六步:
炒至收汁,即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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