宝宝版:小人馄饨汤
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
① 将所有食材洗净切块熬煮软压成泥备用
- 第二步：
② 将适量蔬菜泥包入馄饨皮压模成型
- 第三步：
➂将压模好的半成品放入滚水中煮成外皮半透明后捞起
- 第四步：
➃将半透明的小人馄饨在放入高汤中继续煮至外皮透明浮起就完成辣 !!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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