交给电锅的【蒜头蛤蜊鸡汤】
极致简单快速懒人蒜头蛤蜊鸡汤，有youtube影音食谱喔：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡腿烫过之后，拿出来用清水洗净
- 第二步：
剥了皮的蒜头用中火炒一炒
- 第三步：
内锅加入烫好的鸡腿、蒜头、姜片还有水（蛤蜊稍等不要急）外锅放入一杯水就可以躺着了
- 第四步：
电锅跳起来以后，再加蛤蜊和盐巴，再放0.8杯水（对就是要0.8，一杯太多，0.5太少，所以0.8）跳起来之后就可以试味道，不够咸再加一点盐巴，开喝啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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