馄饨高丽菜汤

清冰箱料理

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材料单

20颗馄饨
100克高丽菜
适量盐
320C.C水
少许胡椒盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
用开水先将馄饨上的面粉冲掉
第二步：
锅中放入300C.C的水和馄饨煮至沸腾捞起水面泡泡后再加入20C.C的水煮滚放入高丽菜煮软后加入盐即可完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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