椰汁西米露 [超简单食谱]
这个非常简单的“糖水”,可配芋头,西瓜杂果等,冷涷享用都很美味,简单易做,在家做一大锅,赞! 请也支持我的Facebook专页唷*^O^*
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先煮沸一锅水,用中火煮西米12分钟,会看到西米呈白色点,关火,盖上锅盖焗西米10分钟。再将西米倒入筛内,用水冲西米以防西米黏在一起,沥干水份备用 - 第二步:
用锅将椰浆,牛奶及水拌匀煮沸,再加冰糖煮溶,加西米拌匀即成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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