桂圆甜汤圆
冬至快乐!这个冬来得比较晚,可能是气候睡过头所以晚起了,不过来晚总比不来好,还可以感受到外头冰冷却又温暖的过节气氛,祝福这个冬大家都平安团圆。 喜欢我的料理,谢谢支持我会努力创作更多美味食谱 Facebook完整电子食谱🔍/
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
桂圆干先用水泡软 - 第二步:
铸釜锅加入水1000ml煮滚放入砂糖1/4碗 - 第三步:
另起一锅水煮滚放入汤圆(也可以用铸釜锅煮) - 第四步:
汤圆煮熟待漂浮于水面即可捞出 - 第五步:
铸釜锅中糖煮匀后即可放入桂圆 - 第六步:
桂圆煮开后再将刚才煮好的汤圆放入试试看甜味是否足够即可完成 - 第七步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
泡桂圆也可以适度使用米酒,这样香气会更足够
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