牛奶花生汤圆
利用现有的牛奶花生罐加热，再把传统汤圆烫熟，两者加在一起即完成，省时又方便，热热的甜汤圆即可品嚐啰! 欢迎您来逛逛喔～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.准备食材。
- 第二步：
2.取一小锅，倒入牛奶花生，以小火将其煮滚后关火。
- 第三步：
3.另一炉火，起一小锅水，开中火煮滚，再放入汤圆(刚放入时画圆稍搅拌一下，避免汤圆黏在一起)。
- 第四步：
4.续煮至汤圆全部浮起来，再煮约1分钟即可关火。
- 第五步：
5.取碗盛上步骤2.完成的牛奶花生，舀入煮熟的汤圆即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.汤圆要食用时再依要吃多少煮多少，现吃最好吃。2.本文非广告，只因家人爱吃这口味。
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