抹茶汤圆红豆汤
红豆汤用电子锅煮好之后,另外煮抹茶汤圆加入汤中,美味又温暖的抹茶汤圆红豆汤就完成啰!过完年后元宵节很快就到了,喜欢吃汤圆的话可以试试看唷 ^^ -- 欢迎追踪 Yami ,陪你一起轻鬆做料理 😉 /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
抹茶汤圆红豆汤的所有材料,糖可以依个人喜好使用二砂糖、冰糖、细砂糖、黑糖等皆可 (推荐使用二砂糖) - 第二步:
将红豆用清水洗净后放入电子锅的内锅中,再加入 5 倍的水量 (1 米杯的红豆加 5 米杯的水) - 第三步:
使用电子锅煮粥模式,煮 2 小时候再闷 30 分钟 - 第四步:
打开锅盖,加入少许盐搅拌均匀 - 第五步:
再依个人喜好加入适量的糖调味 - 第六步:
烧开一锅水煮滚,放入抹茶小汤圆 - 第七步:
煮至汤圆浮起并微微膨胀后即可捞起 - 第八步:
将抹茶汤圆放入红豆汤内,抹茶汤圆红豆汤就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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