汤圆小麻糬(芝麻粉+椰棕糖)
汤圆除了放在甜汤里,也可以沾芝麻粉或花生粉当麻糬呦! 也不用担心小朋友吃麻糬一口咬太多的危险,一口一个刚刚好! 欢迎来我的FB逛逛
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将黑芝麻粉、椰棕糖和一点点盐巴,混合备用 - 第二步:
热水煮滚后,放入红白汤圆下锅水煮 - 第三步:
汤圆浮起来,即可捞起沥干 - 第四步:
汤圆放在盘子里,撒上混合好的黑芝麻粉和椰棕糖,让小汤圆均匀裹上粉末即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
椰棕糖可以取代砂糖冰糖,是很好的一种糖,不会造成身体负担的糖。也可以用花生粉取代芝麻粉,香味更香。
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