椒麻凉面🍜
但凡早点知道这个面🍜，我都不会天天点外卖，天气热吃不下饭？快来一碗冰凉爽口的家常凉面，只要酱料配比把握好，麻辣鲜香够滋味，没人能猜出来你是厨房小白✨喜欢麻辣味的赶紧动手试试👌
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
❶家常面条煮5~7分钟（依包装指示） ❷豆芽汆烫1分钟 ❸面条捞起，用冷水搓洗数次，再浸泡冰块水
- 第二步：
蒜末、芝麻酱、花生粉、酱、醋、盐、糖、鸡粉、辣油、开水调匀
- 第三步：
面条与酱汁、辣油拌匀，铺上黄瓜丝、豆芽、葱末
- 第四步：
家常劲面
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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