宝宝食谱【南瓜甜甜圈】
甜甜圈受到好评，这回做了南瓜口味。加入南瓜泥烤出来味道更香、吃起来更香甜～小龙一拿到就立刻塞入嘴里吞下 XDD 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧！~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
粉类过筛，所有食材准备好。 - 第二步：
南瓜泥鸡蛋、糖和橄榄油用打弓蛋器拌匀，再加入低筋面粉和拌匀。(※拌匀即可、勿过度搅拌) - 第三步：
把面糊倒入烤模后轻敲数下把空气排出。(※倒入烤模的面糊只要薄薄一层即可，这里每个烤模约倒入27-29g左右。) - 第四步：
烤箱上下火150度预热10分钟，放进烤箱后150度烤20分钟、再放入烤箱上下170度5-10分钟烤至上色就完成了。(依南瓜泥湿度调整烤的时间)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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