双人小吐司
这是适合二夫妻,又不喜欢一次做太多,刚刚好一次早餐就能吃完的份量,可以抹个果酱,或是做成三明治都是手作的幸福美味! 因为面粉量很少,没有面包机或搅拌机也可以轻易揉好面团!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备一个10.5*10.5*10.5cm的正方型吐司模,周团涂抹上许油(份量外)备用。 面粉加酵母、糖、盐、牛奶,搅拌均匀揉成不沾手的面团 - 第二步:
再加入奶油,继续揉面团+摔打面团,揉到面团柔软,会愈揉愈揉软 - 第三步:
揉出薄膜即可(总共约揉7~10钟) - 第四步:
整型成圆,放入钢盆,再放入未加热的烤箱做第一次发酵(冬天天冷时可放一杯热水帮助发酵),发酵至2倍大 - 第五步:
压扁挤出空气,分成2份,再将收口捏紧整型成圆 - 第六步:
收口朝上,用桿面棍桿成牛舌状,再卷起来 - 第七步:
放入吐司模,再放入没加热的烤箱里做二次发酵(冬天天冷时可放一杯热水帮助发酵),发酵至2倍大 - 第八步:
烤箱180度烤约25分钟 - 第九步:
烤完放到架上放凉 - 第十步:
可切成4片厚片吐司
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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