简单蒜炒四季豆 四季豆最简单的家常做法!只需加蒜末炒,鲜香入味超级好吃!四季豆、S&B生蒜泥酱、鸿喜菇,拌炒,简单料理。 四季豆可提高肌肤的新陈代谢,促进排毒。 夏天吃四季豆有消暑的作用。 四季豆要确定煮熟,不然豆中的皂素会刺激消化道。 四季豆 31 点赞 2479 浏览
风味味噌鲑鱼 为免费吃日本寿司改名鲑鱼,怎么会这么好笑,鲑鱼同学:就感觉很丢脸。使用味噌、柚子青辣椒酱腌鲑鱼,再煎,柚子香扑鼻~ 鲑鱼含有特别高的虾红素,可预防心血管疾病、减缓关节炎、调节免疫、抗发炎。 鲑鱼 27 点赞 2638 浏览
豆豉排骨 这样做的豆豉蒸排骨做的跟饭店一样好吃,鲜嫩多汁,全家人都爱吃,这道豆豉排骨不需要太繁琐的技巧及厨艺,只要花点时间腌制,就可以轻松做出充满豉香又超嫩的排骨,当便当菜也相当合适唷,各位快来尝试看看吧😆 排骨 64 点赞 2652 浏览
享瘦-凉拌海鲜 早餐午餐都外食,吃了一堆油下>0&lt后开玩笑!早午不好好犒赏自己,怎么撑的住一整天苦哈哈的工作勒! 晚上是最好的瘦身时段,来一点清淡健康的凉拌海鲜吧(无肉不欢阿,所以...吃海鲜),再搭配一碗热门的「猫饭」,吃的饱、热量又低!! 享受美食 享受健康~YA!! *欢迎加入 凯莉兔的料理party 情人节 114 点赞 2212 浏览