红酒炖牛肉意大利面

红酒炖牛肉,牛肉软烂,带着淡淡的红酒香味,简单上头!炖起来!红酒炖牛肉配饭配面都好吃😋 一锅到底,方便好吃,节庆煮起来也很上相,一起试试看吧。
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材料单

  1. 1颗洋葱
  2. 2条红萝卜
  3. 1匙酱油
  4. 3颗番茄
  5. 1匙蚝油
  6. 5条(约)牛肋条
  7. 2小包番茄酱
  8. 依喜好蒜头
  9. 少许糖
  10. 10元大小义大利面
  11. 半瓶红酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备菜 1.洋葱切丁 2.红萝卜滚刀(适合一口) 3.牛肋条切约3公分/个 4.番茄川烫剥皮后切碎 5.蒜头切片
  2. 第二步:
    煎牛排 1.铸铁锅放入牛肋条后开火,肉较油的那一面先煎 2.中火煎至表面微有牛排的焦黄色 3.起锅
  3. 第三步:
    锅底 1.原锅内油不要倒掉(若太多可以捞一点掉) 2.放入洋葱及碎,小火炒出香气 3.加入红萝卜及番茄泥,拌炒约5分钟 4.中途可依续加一些水进去炒,避免烧焦 5.加入红酒 6.放入煎好的牛肉 7.煮滚后加水至淹过食材
  4. 第四步:
    调味 1.放入所有调味料 2.拌匀后盖上锅盖
  5. 第五步:
    焖煮焖煮 1.约30分钟后,开锅看汤汁是否足够,若汤汁收太多,可以再加点热水继续滚 2.加入义大利面,让面都泡到汤汁后,盖上锅盖7~10分钟(依挑选面条)
  6. 第六步:
    起锅啰,把面先夹出来卷好,淋上酱汁及食材,即可开饭。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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