黑松露海鲜意面

简单好吃的海鲜意面只需会这两招,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单

  1. 半包义大利面直面
  2. 少许黑松露酱
  3. 2-3种类菇类
  4. 半颗洋葱
  5. 少许奶油
  6. 少许黑胡椒
  7. 一隻透抽
  8. 半块鲑鱼
  9. 少许蒜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.用高锅8分满煮水,水滚加入少许盐、油。 2.拿出面量10大小2次,往中间轻放顺时钟推开面条,用筷子搅拌,防止黏锅底。 3.8分钟后,倒出沥水,拌入一点沙拉油防黏。 4.放凉备用。
  2. 第二步:
    1.鲑鱼可以先煎起来备用 2.透抽也是煎起来备用
  3. 第三步:
    1.热锅,加入奶油融化,转小火加入蒜末爆香,加入菇类一起炒,加入一点高汤(水也可以) ,菇类软化熟成,加入一小匙松露酱,拌炒均匀,放入面条。
  4. 第四步:
    2.稍微收干水份,加入鲜奶油,备用的海鲜快速拌炒,调味(盐、黑胡椒)。 3.即可关火起锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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