蒜辣肉丝炒豆芽生蒜泥酱
这样做的肉丝炒豆芽真的太好吃了,可以吃下三碗大米饭~,晚餐的家常豆芽炒肉丝,今天无需手忙脚乱之余还得剁蒜头, 生蒜泥酱只要从专利软管挤出来,滋味新鲜彷佛现磨,临时想来点蒜味时真轻松!
夏季就要排毒养生地瓜蛋沙拉(235大卡)
日式料理很常见的马铃薯蛋沙拉,用具有排毒效果的地瓜取代其实更别有风味。一来地瓜的湿润度比马铃薯高,可减少美乃滋的用量,二来地瓜的甜度香气也比马铃薯足够,所以只要用少量的调味就能有很好的效果。夏季来了,这真的是款清爽又排毒享受的低卡料理唷!
小小兵玻璃罐便当by恋恋家
最近玻璃罐好夯,还有小小兵电影也超红的,利用玻璃罐透明的要素,来个一份超红的小小兵玻璃罐便当吧,菜有肉还有香香饭。这样带去野餐是不是很厉害!! 暑假还没结束呢!来罐小小兵吧! 欢迎到恋恋家寻找其他好滋味
低热量早餐-贝果(抹茶红豆)
贝果是面包里面热量算很低的 这次要加上我喜欢的抹茶啦~ 这份是我研究贝果很久,觉得吃起来最好吃的食谱,参照吴宝春师傅的食谱后改良的,加了老面的贝果吃起来会较有嚼劲唷! 大家也来试试:)