品靓上菜-双奇异果汁
自从买了调理棒打果汁就更方便了,过去每做一次冰沙或打一杯果汁就要洗一大调理机,现在除非是做多人的饮料,平常只要打一二杯来喝时,嘿嘿~ 用调理棒超快的~~~
【3种材料】火龙果牛奶雪酪
春日的早晨,市集的水果摊上一颗颗浑圆硕大的火龙果,已迫不急待地勾勒出夏季的蓬勃。今年的水果似乎长得特别好,价格也比去年便宜许多,火龙果是我们最喜欢的水果之一,尤其红肉火龙果未经人工雕琢的紫红色调,加入面糰或製成甜品,盛开的美丽色泽十分疗癒。简单运用3种材料作成冰淇淋一点儿也不难,迁居到小镇即将迈入第五个夏天,准备好清凉的甜品迎接徐徐南风,所有的快乐与悲伤都将随着雪酪甜甜的融化,消失得一点儿也不剩。
香蒜巴西里义大利面-忠于原味的简单经典!
说真的,一开始还有点不太确定只用这些食材真的能做出一道好吃的义大利面吗? 结果,完成之后,整个有被面条中所散发出来的浓郁蒜香、滑顺橄榄油、巴西里香跟黑胡椒的微辣感惊艷到耶~ 以下就赶快来把我的心得笔记跟大家分享吧! 🔎更多食谱在这里:/
韩式辣鸡肉炒年糕-Tteokbokki-떡볶이 치킨
辣炒年糕,又叫韩式炒年糕,是一道很受欢迎的韩国小吃,一般能在当地的路边摊或布帐马车(포장마차)处买到,炒年糕是一道炒菜,由条状年糕(가래떡)与不同的材料作组合,例如牛肉、绿豆芽、葱、香菇、萝卜及洋葱,最后用酱油来调味 References
柠檬奶油乳酪鸡胸肉卷
🐔清爽低脂便当菜🐔 小火快煎鸡胸,锁住肉汁不干柴,光闻到大蒜香气就口水直流!裏头包裹就算买低脂依旧浓郁好吃的奶油乳酪抹酱,奶香中带有柠檬与奥勒冈的清爽香气,色香味俱全的低卡健康主餐,带便当、夹三明治都适合~还可以切片冷冻保存喔!