满强素

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

速成蕃茄咖哩鱼(鲷鱼片)

🇮🇳免熬、免用咖哩块,更清爽健康🐟 先来说说市售咖哩块吧,虽然很方便,但却是隐藏了很多油脂和添加物,不宜常吃。后来我都改用咖哩粉,配上辛香料一起炒,拿来调理肉类尤其好用~像这次用的超市鲷鱼片,方便、低脂、高蛋白什么都好,就是多少有点土味,但用这酱炒一下就完美神隐了😆 ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ /

营养宝宝粥(1Y9M)

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

蜂蜜柠檬冰砖

养颜美容的蜂蜜柠檬,是水水们冰箱里不可少的饮品。除蜂蜜柠檬水之外,也可以做成美美的蜂蜜柠檬冰砖,清凉感十足,做法简单,滋味酸一点或甜一点,随你喜欢。

蒜香盐酥田鸡

炎炎夏日来盘下酒菜,香酥田鸡媲美盐酥鸡唷!再来一杯蜜露(啤酒)厚搭啦~~~

玛莉厨房:自製美式酸黄瓜

记得以前不怎么喜欢汉堡里面的酸黄瓜 可是不知道为了什么,最近突然想念起那个味道 想自己腌渍酸黄瓜,然后做个有着特别味道的汉堡给孩子吃 所以,参考了几个作法之后就开始备料开工了 其实,一点也不困难耶!!!

西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭是我不怎么爱吃,却很爱做的料理。一直觉得以前做的好像少了那么一点什么,后来买了扁型的铸铁锅,可以整个锅送进烤箱,先炖再烤,海鲜在短时间的烘烤下释出更多鲜美的味道,才终于觉得有好吃的感觉!

韩式蔘鸡汤

天气微凉,想起那年冬天为参加一场婚礼而第一次去韩国的那一锅蔘鸡汤,暖呼呼,热呼呼.翻出冷冻库的生蔘,今晚走单品精緻路线,来上一大碗韩式蔘鸡汤,配菜是满满的韩式婚礼的美好回忆.

海鲜炒码面, 짬뽕

新年到了!! 我想一想有什么菜可以今天介绍,这是很多人问我可是我一直没有分享的食谱,所以今天想用这道菜开始新的一年。在韩国的中国餐厅有两种常吃的主食,一个是炒码面,一个是炸酱面,这种有浓浓韩国在地风格的中式料理,你也来试试。 海鲜炒码面做法