海鲜炒码面, 짬뽕
新年到了!! 我想一想有什么菜可以今天介绍,这是很多人问我可是我一直没有分享的食谱,所以今天想用这道菜开始新的一年。在韩国的中国餐厅有两种常吃的主食,一个是炒码面,一个是炸酱面,这种有浓浓韩国在地风格的中式料理,你也来试试。 海鲜炒码面做法
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
各种蔬菜切好 - 第二步:
先把蒜泥(0.5),姜泥(0.3)放入沙拉油(3)里爆香2分钟小火炒出香味 Tips. 炒酱料是用小火,小心酱料烧焦 - 第三步:
Tips. 要用细辣椒粉的汤头清淡,要是你只有粗的辣椒粉,可以用料理机打或是用筛网过滤 - 第四步:
再加辣椒粉(1.5)炒10秒后加米酒(2),酱油(2) - 第五步:
马上再加切好的洋葱和红萝卜炒2分钟,再加栉瓜,蘑菇 1个,香菇,白菜炒1分钟后,放入海鲜和中式豆瓣酱(1)炒2分钟 Tips. 大火一直拌炒所以不会焦 - 第六步:
加水(600ml)和青江菜,胡椒粉煮一下 - 第七步:
热腾腾炒码面马上上桌!我用的面是关东面,和平常用的面不同,觉得用圆的,有劲道的面比较好。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我是住在台北的韩国人。 我希望分享简单容易的韩国料理食谱。
用中文介绍在家就可以做的韩国菜,
不用担心在台北买不到材料,
好吃道地的韩国菜轻鬆上桌,
让在你家也有韩国餐桌!新菜上桌,快来我的粉丝页按讚
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