蝙蝠侠饭团
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先在砧板上舖上一层保鲜膜，并在保鲜膜上舖上白饭， 再放上肉鬆或其它喜好的馅料。
- 第二步：
利用保鲜膜。直接将饭糰卷起塑形。
- 第三步：
在饭糰上方捏出２个角。
- 第四步：
先在大约脸部的位置.涂上(蕃茄酱+水) 让饭呈现淡淡的肤色。 剪一长条海苔包住下半部做为身体， 另一条海苔略剪出弧度做为面罩。。 （角附近的海苔稍微剪几刀。会比较好包。多的可以剪掉） 苔包好后，先用保鲜膜再整个包起来，稍微静置一下，让海苔可以贴合在饭糰上。
- 第五步：
切一长条起司片做腰带。 再压一个椭圆形起司片，贴上小蝙蝠海苔做胸前图案。
- 第六步：
用珍奶吸管在白色起司片上压出一片圆形。切２半做为眼睛。
- 第七步：
最后用蕃茄酱点上腮红即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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