凉夏冰品冷冻芋头

天气渐渐炎热，来上一碗冰凉的冷冻芋头，又Q又滑口，自制简单又卫生。

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材料单

2颗芋头
2饭碗二砂糖
1300cc水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
水煮开放入二砂糖，将糖煮溶化，转小火。
第二步：
芋头切大块，放入糖水中续煮开，转小火，水会越来越少（勿再加水），直到芋头破裂至绵绵密密熟透。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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