牛奶锅

小奶锅。有了这个小奶锅煮点吃的那些挺方便的。做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
icook 3006 阅读

材料单

  1. 600克鲜奶
  2. 200克高汤或清水
  3. 200克肉
  4. 一盒豆腐
  5. 一把小白菜
  6. 少许火锅料
  7. 一颗洋葱
  8. 一盒玉米笋
  9. 一大片豆皮
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱用奶油下锅炒
    牛奶锅的加工步骤
  2. 第二步:
    另一个锅子用蔬菜高汤包做为汤底
    牛奶锅的加工步骤
  3. 第三步:
    洋葱炒到软化透明 把蔬菜高汤倒进去
    牛奶锅的加工步骤
  4. 第四步:
    这次的火锅内容物 随个人喜好加入
    牛奶锅的加工步骤
  5. 第五步:
    加入牛奶 牛奶跟汤底大约4:1 也是看个人口味喜好 添加牛奶
    牛奶锅的加工步骤
  6. 第六步:
    汤快滚时,陆续将食材放入 煮滚就可以起锅了
    牛奶锅的加工步骤
  7. 第七步:
    右上是我另外再煮的牛奶锅 我们连三周的周末都是吃牛奶锅 因为我儿子爱吃😌 火锅就是很容易准备啊😂
    牛奶锅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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