蔬菜高汤 - 秀美味

香港广式炒面 │ 经典广炒在你家

独特的「酥脆口感」是广式炒面一大特色，用这道经典料理，品尝香港好滋味！

奶蛋素 11 点赞 2744 浏览

川味牛肉面

突破传统牛肉面的形式与风味每一口都是清爽、简单、营养、零负担的创意好滋味。参考刘维珍-冠军牛肉面。

牛肉 15 点赞 1736 浏览

宝宝版：蒜头香香饭

天气冷飕飕吃点蒜头增加抵抗力吧！！【屁小孩°童言童语】朋友们记得按下讚后也要勾选【接收通知、显示在动态消息中】这样才会接收的到随时发布的讯息唷 !!!!!

五辛素 17 点赞 1573 浏览

排骨面

下雨天就想喝点汤,想起了排骨面的清香,刚好冰箱里还剩下两块里肌肉！敲打之后快速腌一下～再用洋葱、红萝卜和大葱熬了蔬菜高汤配上新炸的红葱头，清淡中带着香甜..... 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /

猪肉 113 点赞 1108 浏览

蘑菇浓汤 (素)

这个蘑菇浓汤跟carrot coriander soup是英国超市常看到的浓汤，也是我自己住英国时常会买的。做法简单味道好，在天冷的时候来上一碗，马上就暖起来了。这里的食材大概是 3 大碗的量。欢迎光临了解更多故事！

五辛素 15 点赞 856 浏览

6个月宝宝的副食品

到了6个月大的时，可以尝试更稠状的食物，并以低过敏食材为准备重点。虽然香蕉并不属于低敏食材，但可以增加宝宝食慾，可视情况适量加入副食品。这个资讯让我这个职场妈咪方便替宝贝准备副食品。

宝宝辅食 17 点赞 2911 浏览

青椒炒肉丝，10分钟简单料理

中菜的经典菜餚，青椒炒肉丝。我把肉丝换成肉片，口感上会更丰富。其实青椒是很好的蔬菜，营养价值高，铁质非常丰富，其中维他命C含量在蔬菜类中排名属一属二，另外内含辣椒素，一方面增进食慾帮助消化，另一方面辣椒素，又能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存。不管对食慾不振又不吃辣的小朋友，或是需要瘦身的家长，都是很好的选择。

简单/快速 14 点赞 1270 浏览