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快速省钱
无栏备用
清蒸龙胆佐莎莎酱
夏天就是要清爽吃~
icook
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材料单
300g龙胆石斑
1T米酒
20g[沙沙酱]红番茄
20g[沙沙酱]洋葱
适量[沙沙酱]香菜
适量[沙沙酱]蒜末
适量[沙沙酱]柠檬汁
适量[沙沙酱]黑胡椒粒
适量[沙沙酱]橄榄油
适量[沙沙酱]盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
鱼片洗净.切适当大小.淋上米酒.大火蒸8-10分钟
第二步:
番茄.洋葱.香菜.洗净切小丁.与其他材料拌匀
第三步:
鱼片蒸熟起锅后淋上酱料
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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