葱油酦饼
除了葱油风味,另外也制作香椿风味;满足不同的味蕾。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
粉类食材除了盐,其余皆混合均匀;加入沸水搅拌,再加入优格;机器搅打一会儿,再放入盐,搅拌成糰。直接酦酵至两倍大。 - 第二步:
酦酵到位后,可以随即进行面糰排气,分割三均等分,每一等分约200g。 - 第三步:
面糰桿开来,在饼皮上放3-5ml的油,刷匀后洒些盐、五香粉(胡椒粉)。 - 第四步:
捲起来,再桿开。 - 第五步:
桿成图中的样子。 - 第六步:
锅子里放油,这边锅子先不开火;刷ㄧ些水,洒些白芝蔴,手压一压,将白芝蔴压进面糰里;直接在锅里进行二次酦酵。 - 第七步:
二次酦酵好了,才可以开火😯!火小小的就可以,两面煎黄便可上桌。 - 第八步:
这些食材可以在面糰ㄧ次酦酵时准备好。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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