炒酱油四季豆

咸甜咸甜好下饭

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材料单

1份四季豆
少许油
少许蒜末
少许酱油
少许糖少许

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
先将四季豆切段或用手分段
第二步：
炒锅加油将四季豆炒到变皱备用
第三步：
炒锅加少许油将蒜末爆香
第四步：
加入备用四季豆酱油糖翻炒
第五步：
翻炒均匀就完成啰～

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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