蒜香黑胡椒毛豆
简单的材料就可完成的美味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
毛豆剪头剪尾洗净，烫熟，捞起备用， 起油锅，加入蒜末，粗黑胡椒粒炒香
- 第二步：
拌炒均匀约3-5分钟加盐巴调味即可盛起， 放到保鲜盒，放凉后送进冰箱，冰一个晚上 后就很入味啰！ 很简单吧~快来动手做！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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