韩式凉拌木耳
凉拌木耳可以做出很多不同的口味 加了韩式辣椒粉的凉拌木耳 吃起来不辣却有辣椒香 非常开胃好吃
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将黑木耳切长条状
- 第二步：
将黑木耳烫熟，捞起沥干备用
- 第三步：
将调味料全部加入碗中，加入木耳拌匀
- 第四步：
口味可依个人口味调整，可放入冰箱夏天吃更凉快
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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