凉拌木耳

食是一种幸福，品味是一种情趣。

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天热您要是吃饭没胃口，试试这道凉拌木耳，酸辣开胃又解腻，正好适合夏日胃口差，想吃些清爽的开胃小菜吗? 来试试冰凉脆口的凉拌木耳吧。

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要快速上菜、要百吃不腻就要善用手上的资源，运用食材改变，就能简单准备、快速上菜。豆干和黑木耳都是温沙拉菜色中最容易料理，搭配组合在一起就是美味。

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夏天做个简单的凉拌木耳，酸酸甜甜的滋味，好吃又开胃。

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每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

奶蛋素 19 点赞 2666 浏览

木木作羹汤｜简易版凉拌木耳木耳可以清血管的好食材!! 没有太多热量也不会造成身体上的负担简单的料理!!可成为冰箱常备菜的好帮手欢迎试做与分享! 期待与你分享我的每日上菜日😊 记得要来追踪我的instagram 🌟周一至周五上菜日 ➡️instagram🔍@mumucook_ #木木作羹汤 ➡️

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配点颜色，黑不溜丢的木耳立马缤纷吸睛，冰镇得酸辣爽脆，夏日好开胃。

五辛素 16 点赞 1762 浏览

凉拌木耳可以做出很多不同的口味加了韩式辣椒粉的凉拌木耳吃起来不辣却有辣椒香非常开胃好吃

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木耳具有降低胆固醇的作用，同时，它的铁元素丰富，可以起到补血的功效，膳食纤维也很丰富，可以预防便秘，瘦身男女也都适合食用！今天做这一道凉拌菜，有别于坊间的黑木耳露，吃起来很开胃，爽脆可口。 👉🏻

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食是一种幸福，品味是一种情趣。

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