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家常菜色
素食/蔬食
五辛素
简易版老皮嫩肉鸡蛋豆腐
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
icook
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17 点赞
材料单
1盒鸡蛋豆腐
1根青葱
1大匙酱油
1大匙米酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
在不沾锅倒入半煎炸的油量,放入切成小立方体的豆腐,以中火半煎炸至六面皆呈金黄色。
第二步:
加入切好的葱末。
第三步:
加入酱料,拌炒至略微收干,即可盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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