娃娃菜烧豆腐
蛋液包裹后炸过的豆腐，和娃娃菜一起在特调酱汁里闷烧，下饭好吃🤤😋 单吃也好吃的豆腐料理，配个啤酒也是很畅快🍻 萝阿姨爱用的调味料-安食小品 脸书搜索「安食小品」👍🏼
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
豆腐切成自己想要的形状
- 第二步：
浸泡蛋液中
- 第三步：
热油锅，炸豆腐
- 第四步：
盛起备用
- 第五步：
取另一锅，热油锅，爆香葱姜蒜
- 第六步：
加入黑豆酱油和番茄酱拌匀
- 第七步：
加入水
- 第八步：
娃娃菜铺平
- 第九步：
放上炸好的豆腐，盖上锅盖，小火一起闷烧
- 第十步：
撒上葱花，完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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