白饭好朋友:三杯百页豆腐
连日的冷雨将生活的扉页都濡湿,忘了有多久没看到澄净蔚蓝的天空,这些日子以来发生的一切就像是一场梦,唯独「料理」这件事仍连接着现实与幻境之间,让人仍能感受到大地的呼吸、声音、颜色和味道。品尝美食总能疗愈人心,一道下饭料理更能提振食欲让人胃口大开。说到心目中最理想的下饭佳肴,莫过于散发着诱人香气,闪耀着酱色光泽,充满节奏与跃动感的三杯料理,裹上油亮酱汁的百页豆腐略带嚼劲,滋味甜咸香辣让人一吃上瘾。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
百页豆腐切丁,老姜、辣椒切片,蒜仁拍扁,九层塔洗净,酱油、米酒、砂糖调匀备用。 - 第二步:
热锅倒入麻油将老姜煎至干扁、蒜仁煎至金黄焦香。 - 第三步:
加入百页豆腐煎至表面金黄。 - 第四步:
加入辣椒、酱油、米酒、砂糖翻炒至汤汁收干,加入九层塔拌匀即可盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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