蒜仁

香菇干贝鸡汤

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

炒金针菇

简单料理.美味不流失.只要用蒜头当作爆香材料.炒出来的金针菇就会变得清甜.爽脆可口又好吃.

【美国马铃薯盛宴】炭烤薯排

马铃薯是低热量、低脂肪的食物,富含蛋白质、碳水化合物等,食用后易产生饱足感,适合作为无负担的主食选择。将马铃薯切大块状,再配上视觉丰富的配菜及排盘,低热量的薯排餐也能轻松满足口腹之欲。

皇帝豆玉米排骨汤

皇帝豆是冬季的限定美食, 我非常喜爱它煮汤后清甜的头汤及绵密的口感, 简单搭配玉米及排骨就十分令人惊喜, 冬天来上一锅暖呼呼又美味的热汤会让人有幸福的感觉。 动态操作教学视频:

三杯豆腐~咸香好下饭!

将豆腐煎至香酥上色,再搭配三杯酱汁一起煮至略收干,香气十足好下饭!三杯料理搭什么食材都好好吃,白饭别忘了多煮一点哦! 欢迎追踪FB👉

海味风辣咸小卷【金门高粱飘香料理】

这道辣味咸小卷,居住过海边的人,就会有特别的感情,也是沿岸的在地的料理,干煸,呛上金门高粱酒,香气届时爆开来,酒气的香味,咸小卷的鲜味,微微的辣,微微的甜度,搭配稀饭更是可以吃的上几碗稀饭呢!也是一道开胃的小菜,喜欢小酌几杯的,更是一道下酒的小菜喔!