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香菇干贝鸡汤
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
icook
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材料单
2支带骨鸡腿肉
6~7朵干燥香菇
4~5颗干燥干贝
3粒蒜仁
1条葱
2片姜
一小碗米酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
干燥香姑泡水
第二步:
用葱米酒川烫鸡肉
第三步:
将鸡肉干燥香菇及泡香菇的香菇水一同拿去煮 煮15~20分钟
第四步:
最后依自己的口味加入盐巴
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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