金针菇烘蛋

金针菇的脆嫩烘蛋的焦香 口感十足 味道丰富 简单的食材 做出来却是不简单 来试试看吧!
icook 2830 阅读

材料单

  1. 一包金针菇
  2. 3颗鸡蛋
  3. 少许盐巴
  4. 少许葱花
  5. 少许鲜味炒手
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    金针菇切一公分长度 鸡蛋打散加入金针菇葱花及调味料 搅拌均匀 锅里加油 蛋液下锅铺平中小火盖上锅盖煎三分钟 开盖翻面再煎一分钟即可
    金针菇烘蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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