泰式柠檬虾
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
配料
- 第二步：
[调味料]拌匀备用
- 第三步：
虾子洗干净剪掉长鬚,先把头部的尖刺剪掉,再剪掉眼睛(眼睛富含水分,会油爆)
- 第四步：
再把脚脚剪干净
- 第五步：
从背后剪开,挑掉肠泥
- 第六步：
中火爆香配料
- 第七步：
加入虾子中火煎一面2分钟,翻面再1分钟
- 第八步：
加入[调味料]翻炒一分钟大火收汁即可起锅
- 第九步：
食用时可以撒上柠檬皮屑增加香气
- 第十步：
也是下酒菜来的
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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