香烤大虾@美丽人妻Selina Wu

还记得前些日子出现的大虾子吗?这是深海草虾,又称野生肥猪虾,生长于菲律宾的水域,不只体型硕大,也因捕获量稀少,所以价格高。很棒的是我们家刚好有一尾,因为我也很好奇这么大的虾,吃起来到底是什么感觉?果然肉质紧緻鲜甜,一人吃上一尾可真是过瘾,喜爱海鲜的朋友们可别错过了。用烤的方式简单,可以吃出虾子本身的甜味,即使是尺寸小一点的草虾也可以这么做。
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材料单

  1. 1尾(约260公克)深海大草虾
  2. 适量[调味料]盐
  3. 适量[调味料]综合胡椒粒
  4. 少许[调味料]橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    大草虾开背去肠泥,喷上少许橄榄油,加上盐及综合胡椒粒备用。
  2. 第二步:
    烤箱预热10分钟,放入作法1的大虾,烤至熟成即可(约12至15分钟)。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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