甜豆虾仁

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

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材料单

8虾（开背）
50g甜豆
1/2匙米酒
2瓣蒜（片）
1/4匙太白粉
半根葱白（末）
4香菇
30g秀珍菇
10g木耳
5g红萝卜
1/2匙盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
备料
第二步：
爆香蒜，葱，加入甜豆，菇，红萝卜，木耳，加一些水煮一下，煮到快要熟
第三步：
加入虾，调味

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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