甜豆
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蒜炒甜豆筴黑木耳

蒜炒甜豆筴黑木耳

一道菜包含多样蔬菜和口感，丰富的色彩让便当看起来更美味可口让人食慾大开。 适合全家大小食用,唯痛风患者要避食黑木耳。
便当
「金采耶诞」企鹅最爱圣诞节

「金采耶诞」企鹅最爱圣诞节

白雪纷飞的圣诞节是企鹅的最爱 越冷越开心呢 虽然台湾无缘见到这样的景象 但可以藉由午餐盒和企鹅一起感受 冰冷却充满温馨的白色耶诞 :)
可爱便当
烩彩蔬

烩彩蔬

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
五辛素

甜豆素炒杏苞菇

甜豆素炒杏苞菇
甜豆素炒杏苞菇
杏苞菇经过香油煸过后更是香味四溢，再搭配脆脆甜甜的甜豆吃，袂卖呷喔⋯
菇类
干贝虾仁

干贝虾仁

这道菜口感很清爽，切忌煮的过程加入太多的油。 虾仁自己剥，挑去肠泥，口感绝对比剥好的虾仁更自然，吃起来也更健康。 更多食谱：
贝类
♡甜豆炒玉米笋♡

♡甜豆炒玉米笋♡

需先洗洗净后，甜豆去头尾的丝、玉米笋一根切4条、红萝卜削皮依个人喜好、蒜头拍碎切末、热油锅（盐）先下、红萝卜+玉米笋丝先炒+甜豆 加少许水炒一下即可（依个人的软脆度）
全素
清炒蒜香意大利面

清炒蒜香意大利面

市面贩售的ᴘᴀsᴛᴀ多半偏油腻，在家自己煮可以挑选喜好的蔬菜且能衡量油量及咸度吃起来也比较健康。
意大利面
鲜美炒透抽

鲜美炒透抽

夏日炎炎，來一道泰式酸辣透抽 搭配特調的酸辣醬汁，顔色漂亮。 透抽在冷冻库放好久，一直懒得动手，又不甘心只是烫一下。于是把冰箱的红黄椒、佛手瓜甜豆⋯⋯全部分次加入，还加了一支去骨鸡腿，好大一锅，有肉、有海鲜又有很多缤纷的蔬菜，心情霎那间愉悦起来。
剑尖枪乌贼&透抽