虾仁地瓜叶~

当地瓜叶遇到海里的虾子，嗯~真好吃~

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材料单

1地瓜叶
适量虾子
一点点蒜头
适量盐
适量油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
虾子洗干净，去壳，去肠泥~
第二步：
热锅后，先下蒜头炒香，再放入虾子~地瓜叶~
第三步：
盛盘前加一点调味料就好啰～

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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