毛豆•玉米•虾仁
毛豆的香味搭配上玉米粒、萝卜的甜增添了这道菜的风味，再加入虾仁的鲜味，天作之合的一道菜餚！ 详细食谱或想收藏文章，也欢迎到我的痞客邦晃晃呦
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取一锅热油后，下虾子先炒香，熟后盛起备用
- 第二步：
不洗锅子下蒜头爆香
- 第三步：
加入毛豆、玉米粒、红萝卜（切丁）均匀拌炒
- 第四步：
熟后下虾子，加盐调味即可起锅
- 第五步：
鲜甜好吃的毛豆玉米虾仁就上桌啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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